Q成人晚上睡觉磨牙影响睡眠吗

2020-11-04

描述：

成人晚上睡觉磨牙影响睡眠吗

: 张雷口腔科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

成人晚上睡觉磨牙一般来说对睡眠是有一定影响的。磨牙的话，可能会导致夜间频繁的夜醒，影响到睡眠质量。磨牙一般是患者缺钙或者胃热引起的，可以口服钙片或者清热解毒的食物改善症状。比如菊花茶、栀子茶等。平时少吃辛辣油腻的食物，减少对肠胃的刺激。不过有些磨牙的患者，可能是肠道寄生虫在肠壁蠕动刺激引起的，所以在平时还要做好肠道驱虫的情况。