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卫生巾建议两个小时换一次，以保持外阴的干燥、舒爽，避免细菌感染。因为经血是细菌很好的培养基，如果卫生巾长期湿润，会引起细菌的繁殖，同时会诱发外阴炎。 女性来月经时会经常蹲到洗手间，每次蹲洗手间血会流出，不蹲洗手间时血可能就流不出来，所以卫生巾不会湿得太透。所以部分女性可能为了节约或忘记而不去勤换卫生巾，其实这不利于身体健康。
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