爬楼后气短发晕怎么办
发布时间: 2020-07-17
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爬楼后出现气短、发晕，与气血虚弱有关系，可采用补气养血的方法调理。有一部分人群在爬楼或者负重行走后，容易出现气短、发晕等现象，多伴随有胸闷、乏力、出汗等表现，但在原地适当休息一段时间，症状可以自行消除，劳累后容易反复出现。
从中医角度讲，这种现象与身体气血亏虚有关，气血不足而进行负重活动时，导致心肺功能负荷运转，从而发病。
调理本病当多进食补气养血的食物，如肉类、动物血制品等，或者运用补气养血的中药进行调理，如复方阿胶浆、补血颗粒。但在进行调理的同时，应多注意休息，活动以散步为主，不可进行剧烈的健身房运动或者跑步等。
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