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对于急性咽炎的护理，除了对症止痛、消炎、消肿之外，在饮食方面要尽量避免辛辣食物的刺激，可以适当的进食一些比较凉的食物，甚至可以含服冰块减轻咽部的疼痛。对于慢性咽炎的病人，典型症状是咽部异物感，一般不会有特别明显的咽痛或者是发热的情况，辛辣刺激的食物也会导致慢性咽炎的急性发作或者是加重慢性咽炎的症状，不良的作息习惯如熬夜，不良的生活嗜好如烟酒等刺激。还有生活工作的压力以及情绪上的应激，都会加重慢性咽炎的症状，因此对于慢性咽炎的患者，综合治疗以及各种习惯的调整都是非常重要的。
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