正常情况下，睡眠应该是安静的。所以从这个角度上，睡眠打呼噜其实是个疾病。如果是单纯的鼾症，因为危害比较小，所以可以不去做太多的干预。 如果在睡眠打呼噜的过程中同时伴有呼吸暂停，就称为睡眠呼吸暂停综合征。由于这个疾病危险性是比较大，既影响自己的睡眠质量，同时对自己的全身的各个系统产生影响。比如心脏、血压、胃食管的压力造成反流、影响内分泌等，应该引起重视。 建议及时到医院做评估，进行治疗。
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