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一旦腿肿出现淤血，说明下肢受到较大的外伤，进而造成出血。建议患者休息，避免负重行走。另外，要适当抬高患肢，减少下肢淤血的程度。 对疼痛最严重的部位，需要用冰袋或冰镇的矿泉水瓶进行冷敷，但不能直接紧贴皮肤，需要隔一层纱布或毛巾。如果症状不能缓解，建议及时就医。
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