锻炼宝宝平衡能力的方法包括以下方面: 1.下楼梯练习法,但是在锻炼过程中家长需要做好防护。 2.平衡车练习法。孩子可以利用双腿控制平衡车,实现停车前进的动作。家长需要教会孩子平衡车的使用方法,引导孩子户外锻炼时应用平衡车。 3.浴巾操游戏法。家长需要将孩子放在结实的大浴巾中央,由两个家长分别握住浴巾的两个角,抓牢之后左右晃动浴巾,使孩子在摇晃的浴巾中保持平衡。 4.秋千游戏法。让孩子坐在秋千架上,双手抓牢秋千绳,大人推动秋千。
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