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宝宝呛奶窒息的急救，首先要把奶拍出，让宝宝趴着或俯卧在腿上，用手托着，然后拍击后背，使呛奶吐出，窒息的情况也可缓解。 若无法缓解，甚至已经呛到气管、肺里，此时可能无法自行处理，需要及时就诊。此时可能窒息已经缓解，但要注意可能会造成细菌性肺炎，需要就医，评估是否有吸入性肺炎的可能。 若发生吸入性肺炎，必须进行系统规范的治疗，吸入较多，要进行气管插管、支气管镜检查，必须冲洗。若病情进展较轻，则应给予抗感染治疗，防止继发性感染。
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