膝关节活动受限一般可以针灸阿是穴，在鹤顶、内膝眼、犊鼻等部位，一般可以找到压痛点，也是刺激的部位。也可以针灸足三里，能治疗膝关节退变引起的一系列疾病。也可以针灸阳陵泉，有祛风散寒、舒筋通络的作用。也可以针灸委中穴，委中穴是足太阳膀胱经的穴位，能疏通下肢的经脉、气血。还可以针灸悬钟穴，悬钟穴是足少阳胆经的穴位，能治疗屈伸不利之症。患者平时要选择和年龄适当的锻炼方法，避免造成膝关节的损伤和劳累，进而诱发疼痛、活动受限等症状。
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