睡觉有恐惧感怎么办
发布时间: 2020-11-10
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视频文字
睡觉有恐惧感，一般要根据不同的情况进行处理。如果有事情，就要解决事情。如果有精神症状，比如无端猜疑别人，可能需要服用药物治疗。
睡觉有恐惧感，通常会表现为睡眠质量的下降，当睡眠质量下降时，会出现各种各样的感觉，需要到精神科和心理科进行治疗。如果在生活中发生了恐惧的事情，半夜就可能会做噩梦或者出现恐惧。也可能是分离焦虑，多见于心理素质的不稳定，会有分离焦虑的感觉。
还有的人觉得周围的环境是危险的，可能怀疑邻居或者其他人会加害自己，所以有恐惧的感觉。
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