针灸完对饮食有什么要求吗
发布时间: 2020-05-18
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视频文字
建议针灸以后在饮食方面，要注意以清淡为主，要多饮水，不要吃一些辛辣、刺激、比较容易上火的食物，比如辣椒、牛羊肉、炒干果、荔枝、桂圆等等，这些都不利于身体的健康以及身体疾病的康复。同时，针灸以后在短时间内也要注意身体的保暖，外出的时候要多穿衣物，避免身体外感风寒。
针灸部位的皮肤一定要保持清洁、干燥，不要经常用手去抓挠局部。还有就是针灸以后要调控情志，一定不要过怒、过喜、过悲，要保持一个平和的心态。
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