骨盆一般不会有明显的变形,但可能会因为平时姿势不当或穿鞋不当,出现看似倾斜。建议患者平时注意自己工作、生活的习惯,避免久坐,避免弯腰负重,正常进行运动,包括腰背部肌肉的锻炼等即可。可以适当进行游泳、平板支撑、小燕飞等腰背肌的锻炼,增加骨盆周围和腰部周围肌肉的稳定性,有助于缓解症状。
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