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运动一般不能消除甲状腺结节。所有的保守治疗，包括饮食加上运动、药物，对真正的甲状腺结节都没有治疗作用。
如果病人在体检中发现了甲状腺结节，需要追问病史，做一个详细的体格检查，包括甲状腺的触诊，和颈部淋巴结的触诊。还需要做甲状腺的B超检查，通过B超看看有没有恶性的征象，如有没有低回声、形态是不是规则、有没有微量钙化，还有高径是不是大于横径。通过B超的结果，判断恶性的征象到底有多大。
如果甲状腺结节恶性的征象比较多，就需要做细针穿刺来判断结节良恶性。如果是恶性的，主要的治疗方法就是手术治疗。
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