前列腺炎经常如果不运动,比如喜欢打游戏,或者办公室的白领经常性坐着,或者搓麻将、出租车驾驶员等等,这类人群经常性是久坐。
前列腺的分泌物通过运动,下肢的两个运动以后,通过挤压的动作,把前列腺炎的腺体内的液体可以排出,排到尿道。这样就可以使细菌、炎症不残留在前列腺的腺体小管内。如果长期久坐以后,就会导致腺体得不到排放,一直淤在前列腺的小管内。久而久之就会产生前列腺炎的症状。
所以在针对前列腺炎的治疗当中很重要的一点,除了口服消炎药,或者针对前列腺炎的中成药治疗以外,经常会建议患者多进行体育锻炼,特别是晚饭后,如果没有时间,晚饭后可以进行散步或者慢跑、打羽毛球、打乒乓。双下肢有运动的体育锻炼运动,对于前列腺的康复、治疗,甚至预防有非常好的作用。