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蓐劳指的是妇女在分娩之后尤其是在产褥期的时候，由于情绪不佳，忧思过度还有就是感受风寒，以及疲惫倦怠所引起的一些相关的病症，那么说在饮食调整上要注意。也是结构的调整，烹饪需要细腻营养均衡荤素搭配，选择食材的原则是以富含丰富的维生素微量元素优质蛋白为主以清淡为宜，通常选择新鲜的蔬菜和水果肉蛋奶豆制品，均衡搭配，平时要注意。避免辛辣，避免口味过重的食物还要忌食油腻避免烟酒，同时还要调整病人的心态保持心情的愉悦，保证室内的温室度良好适当的走动避免长时间卧床。
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