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腰椎失稳的患者，建议到医院就诊，进行相关检查。 如果与腰背肌力量薄弱有关，建议避免久坐、弯腰负重和受凉。而且可以通过消炎镇痛和物理治疗方式来处理。如果疼痛减轻，建议适当做腰背部肌肉的锻炼，比如游泳、平板支撑等，可以增加腰背部肌肉的稳定性，增加腰椎的稳定性，不至于由于姿势稍微变动而造成肌肉的痉挛、疼痛。 如果是真正意义上的腰椎稳定性下降，早期可以进行保守治疗，严重时可能需要手术治疗。
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