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乳腺增生主要是月经不规律的时候，容易引起乳腺的复旧不良，引起增生。如果增生不疼痛不影响活动生活的时候，完全不影响运动。剧烈运动也不会对乳腺增生带来不利的影响，但是剧烈运动的时候，建议大家要带上运动胸罩，因为如果不带运动胸罩的话，乳房的大范围的活动一个是容易引起乳房下垂，另外一个会加重疼痛，对病人来说是非常不利的，所以一般的乳腺增生是不影响运动的。
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