奶憋得疼，通常可以让宝宝充分吸吮。如果宝宝已经吃饱了，又出现乳汁淤积或者乳房硬结。可以选择热敷，热敷后再进行乳房按摩，使用手法挤奶或者用吸奶器吸奶，挤出来的奶水可以包装好，放在冰箱中冷冻。 出现乳房红、肿、热、痛的炎症表现时，可能是急性乳腺炎，应及时就诊。产后要及早开奶，进行母乳喂养，是预防乳汁淤积、乳房硬结的主要方法。
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