妊娠期糖尿病患者在家怎么监测血糖
发布时间: 2020-11-26
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视频文字
妊娠期糖尿病患者在家监测血糖，需要知道监测血糖的范围。
首先，建议孕妇空腹血糖不要超过5.1，即在早晨起床后空腹监测血糖。
其次，孕妇餐后血糖正常值范围为餐后1小时血糖不超过7.8，餐后2小时血糖不超过6.7。饭后血糖的监测是从进食第一口饭后开始记录，饭后1小时和2小时，再针刺手指进行血糖仪监测。
怀孕的妇女在家里自己监测血糖，如果血糖超过正常值，就要注意控制饮食和适度运动。
饮食上不要吃太多淀粉类食品，禁食甜食，尽量少吃高糖水果。并且建议孕妇在饭后半小时进行适当锻炼，如散步、全身运动等，可以消耗饮食中的能量。
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