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判断是否为黄褐斑的方式如下： 1.黄褐斑是面部呈深褐色的斑点或斑片，对称分布或呈圆形、蝴蝶形。 2.可以到医院进行专业检测，比如伍德灯、皮肤镜、皮肤CT检测等。 黄褐斑分表皮型、真皮型和混合型，大部分是以混合型为主，检测后可以根据具体色素沉积的位置，选择合适的治疗方案，以祛除色素沉积，达到皮肤的美白祛斑功能。 25~45岁的女性是黄褐斑的多发人群，日常需要注意防晒，规律饮食和作息，避免出现内分泌失调。如果内分泌失调较为严重，可以到内分泌科或中医科进行治疗。
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