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眼保健操是中小学生每天都要做的一个缓解视疲劳的眼部运动。眼保健操主要的目的是通过穴位的按摩，然后让眼睛得到休息，来帮助眼睛避免近视的进一步的发生和发展。
散光是屈光不正的一种，近视也是屈光不正的一种，散光和近视其实是两个完全不同的概念，所以通过眼保健操可以缓解眼部的疲劳，然后避免近视的发生和发展，让眼睛得到充分的休息，但是它和散光是完全没有关联的。
散光和眼保健操没有什么相互的关系。通过做眼保健操不能避免散光的发生和发展，当散光的时候也没有必要通过多做眼保健操来保证正常的视敏度。
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