产后漏尿怎么办
发布时间: 2021-03-08
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视频文字
产后漏尿可以通过治疗和自我锻炼进行改善。
自我锻炼较为有效的方法是凯格尔运动，指通过缓慢收缩和放松盆底肌锻炼盆底肌，类似于在排尿过程当中有意识地中断排尿。要有意识地收缩，控制盆底肌，然后收缩、放松，通过反复锻炼改善盆底肌。
治疗可采用生物电刺激治疗，即在阴道安放生物电极，通过低频电刺激盆底肌，促进收缩，达到锻炼的目的。
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