气海穴是临床当中用的比较广泛的一个穴位,它的取穴部位在肚脐下一寸半,如果简单取穴的话,把手四指并拢,放在脐下,然后下缘的点是关元和肚脐当中就是气海。气海,顾名思义它就是气的海洋,说明气海对于元气是有十分重要的意义。一般的来说,像道家练功管气海叫下丹田,一手气海可以培育元气,元气充足了,人的身体就强壮了。在中医治疗方面,一般用艾灸气海的方法来增强人的体力,提高免疫力等等。这方面有很大的作用。
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