平常要特别注意不要负重拎重物;还有朋友比较注重生活方面的,比如按摩这些操作是不适合的;还有些人锻炼身体,锻炼身体活动方面对抗性不能太剧烈,比如踢球,直接对抗性的不适合;另外有些练瑜伽的,这些人有些动作幅度一定要注意。
多发性骨髓瘤病人平常要注意避免感染,因为多发性骨髓瘤的病人,免疫能力比其他的病种的病人能力是要差的,所以平常要注意少去人员聚集的场所,尤其是像冬季感冒高发的季节,要避免去这些场所;另外要适当的多饮水,保证尿量,因为骨髓瘤病人很多代谢产物,是要从尿里排出去的,适当增加尿量,对保护肾脏是有好处的。
多发性骨髓瘤最常见的症状就包括了骨病,还有生化方面的肾功能异常、高钙血症以及贫血。所以像多发性骨髓瘤病人大约有1/3的病人发病之前,有些骨破坏的表现,这一类病人就特别要注意。