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心口窝堵闷可能是由于冠心病、心力衰竭等心血管疾病引起。
冠心病会对心脏造成影响，引发供血不足，致使心肌耗氧增加，导致缺血、缺氧，进而可能会出现心口窝堵得慌的情况。心口窝堵闷是临床上常见的心力衰竭的表现，同时会有心悸、胸闷、呼吸不顺等症状，需要及时去医院做相关检查，结合医生的综合诊断，对症处理。
平时建议改善自身状态，保持良好的睡眠质量，减少忧郁、暴躁、激动等不良情绪的刺激。而且要多参加有氧运动，比如散步、慢走等，但不要过于剧烈，以免过度疲劳。饮食上建议控制烟酒、油腻以及高蛋白食物的摄入。
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