避免慢性肾炎发作，一般要避免劳累，好好睡觉，避免熬夜。注意穿衣保暖，这样父母有肾炎，可能患病的概率就会小一点。 慢性肾炎不是每个人都发作。慢性肾炎跟遗传有关系，就是父母有肾炎，孩子得肾炎的概率肯定比父母没肾炎要高。所以一般人不是很容易得肾炎，但得肾炎的途径，往往是跟呼吸道的感染、肠道的感染有关。 原因不明，很大的程度都是环境因素跟遗传因素共同作用的结果。环境因素可能并不大，很大的原因可能还在于遗传。
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