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肝损伤应该吃一些清淡、容易消化的食物，如粥、面条、米饭、素菜，可以给肝脏提供能量和营养。不能吃太多油腻的如油饼、麻花等不好消化的油炸食物，避免加重肝脏负担。 另外，肝损伤的康复过程中还要注意休息。因为肝脏是人体最大的代谢器官，很多营养物质在胃肠道被消化吸收后会进入肝脏代谢成能量，再运送到身体各个部分进行消耗，劳累就相当于增加了肝脏的负担，肝脏需要加紧工作的情况下肝功能的恢复会比较慢。 所以肝损伤的患者要建议多休息、少活动、避免过度劳累。
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