哮喘患者在出门时应该做好自我防护，尽量不要到人员密集、寒冷的地方。 空气不好时尽量减少外出，出门要戴好口罩，预防空气污染刺激诱发哮喘发作。特别是中老年人最好不要太早出门，冷空气刺激也可能诱发哮喘的发作。春暖花开时，花粉也可以诱发哮喘发作，应尽量减少外出。 还有，哮喘的病人出门时要带好急救药品，以防哮喘发作时出现意外情况。哮喘病人应用平常急救药效果不好时，需要按时就医，以防发生意外。
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