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身体的6个缺陷让你更健康

发布时间: 2023-07-13
01:38




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视频文字

1.个子矮:患癌风险低
研究表明,高个子的人可能更容易患上结肠息肉结直肠癌。长得高的人,很多是因为体内生长激素分泌更旺盛,刺激细胞分裂和生长,长个子的同时也带来了更大的患癌风险。
2.大腿粗:死亡风险更低
研究者认为,因为大腿脂肪新陈代谢能力比较强,且分泌出的化学物质可以将血压保持在相对较低的水平,所以大腿脂肪比例较高者更不容易患上高血压
3.胸部小:脊柱压力小
胸部过大,肩膀容易被内衣肩带勒到,令肩部肌肉紧张、酸疼。胸部太重还会导致腰酸背疼,长期含胸驼背可能导致胸廓变形,乳房下沿皮肤也容易发炎。
4.皮肤黑:更不容易晒伤
皮肤黝黑的人皮肤层黑色素较多,黑色素有保护皮肤、抵抗紫外线、不容易老化的作用。而皮肤白的人黑色素含量低,遇到紫外线会晒红晒伤,长期下去可导致皮肤老化受损。
5.骨架大:骨质疏松来得晚
小骨架的人相比大骨架的人天生骨量更少,罹患骨质疏松症的年龄也会更早些,建议多吃奶制品等富钙食品,多运动,增加骨量储备。
6. 腰有肉:骨折风险低
研究发现,女性的腰部如果适当有点赘肉,可以降低骨折危险。较粗腰围可以为骨骼提供额外力量,在跌倒时如软垫一样保护着身体。另外腰围较丰满的女性体内雌激素较多,而雌激素对骨骼也具有保护作用

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