鼻炎主要的症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、嗅觉改变等，鼻子受到外界因素的影响，比如环境因素的影响，雾霾天气、粉尘很多，或者过敏的病人出现对花粉敏感等，造成鼻部的炎症。戴口罩能让鼻腔过滤掉空气中的一些雾霾、花粉、螨虫，对过敏会有一定好处。尤其天气不好的时候，有鼻炎的病人外出时候戴口罩会有改善。鼻炎没有明显的过敏，或者外面的空气很好，天气很好，温度适合，也可以不用戴口罩，正常的到户外活动，呼吸一下新鲜空气，对鼻炎也有改善和帮助。
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