肚子严重胀气其实是肠功能紊乱的一个表现,至于是不是肠易激综合征,这要通过一定的检查,要了解饮食、生活以及肠道功能,还要做一些检查,进行排除器质性的疾病才能定是不是存在肠激惹综合征,或者就是单纯的菌群紊乱,或者功能的紊乱,或者环境的异常,还是说最近的饮食结构有明显的变化。比如最近老吃容易产气的食物,比如奶制品、豆制品、胡萝卜、芹菜等等这些,或者吃甜食的量非常的大,非常的集中,或者吃一些纤维的东西比较多,吃的多了以后,也会导致腹胀。
还有就是有没有存在功能性的便秘,如果有功能性的便秘,也可以导致产气菌的一些增加,食物残渣的发酵,粪便的发酵,这个时候既要饮食上减少容易产气的食物,同时要调整大便的规律,还要给予一些能够促进肠道环境益生菌,减少产气菌比例的一些益生菌来服用,这样可以改善症状。
当肠道的环境恢复正常的时候,还可以恢复正常的饮食和生活节奏。
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