脂肪肝是平时吃肉太多了吗
发布时间: 2020-06-22
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脂肪肝是日常生活中很常见的一种疾病，很多病人没有症状，是在查体的时候发现有脂肪肝。脂肪肝是由于各种原因，导致体内脂肪代谢异常，使过多的脂肪在肝脏中沉积所引起的。
脂肪肝和高热量、高脂肪的饮食有关系。如果吃大量的肥肉，里面会有大量的脂肪性物质，会引起血脂代谢的异常，这种情况和脂肪肝的发生、发展相关。
如果吃的是瘦肉，瘦肉仅仅是蛋白质，一般瘦肉不太会影响脂肪的代谢。为此，在日常生活中要注意饮食的控制，要少吃高热量、高脂肪的食物，可以吃高蛋白的食物。
脂肪肝的患者经过积极的饮食控制，锻炼身体之后，体重往往可以得到改善，脂肪肝可以得到有效的缓解。
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