1.日常生活中要做到饮食干净、卫生，不暴饮暴食，不吃来历不明的食物，不吃辛辣刺激肾的食物，避免胃肠道不适或者发生胃肠道感染。2.要进行适当的体育锻炼，以增强自己的体质，体育活动和锻炼的时候，动作要轻柔，避免跌倒和碰撞，以免发生脾破裂等不良后果。3.避免接触化学品和放射性物质，避免骨髓纤维化情况进一步加重。
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