如何治疗三高
发布时间: 2019-09-12
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当患者出现高血糖、高血压、高血脂的时候,这一类患者基本上同时我们可以考虑它存在一个代谢综合征。这一种情况下,我们首先建议他饮食上要注意的是要低糖、低盐、低脂饮食,比如说进食,尽量不吃那种烟熏类的食物,减少那些食盐的摄入,然后糖和油脂的类的食物也要积极的控制,抽烟的患者建议戒烟,而且经常饮酒的患者,我们只建议他适度饮酒,偶尔适量的喝少量的,一般来说红酒大概也就是50毫升左右。
生活方式上就需要适度的运动,餐后积极的运动,增强锻炼方式,也多进食一些富含纤维素的新鲜蔬菜、水果,定期的到医院进行血糖、血压、血脂的监测,而且要遵医嘱按时用药。每年甚至每半年需要全面的评估一下心脑血管等各种脏器的情况,心脑血管肾脏的情况。
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