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很多病人早上起来,会觉得自己的关节比较僵硬。这种情况一般是因为平时生活、工作方式不是特别好,比如说是久站久坐。
现在有些人办公室一坐就是一天8个小时,回来可能继续坐在电脑前或者坐在沙发上玩手机,长时间的亚健康,早上起来以后会发生关节的僵硬。这种情况比较好办,只用改善自己的生活方式,不要久站久坐。有条件的去练练游泳这些舒展运动,自然就能够避免。
还有一种情况是小关节,就是手指的关节。如果出现僵硬,要担心是有一些免疫系统的疾病,比如说是类风湿性关节炎这一些,应该到医院去找专业的医生去看一看,甚至要去做血液的化验,排除一下类风湿性关节炎,这些是需要特殊的,专门治疗的。
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