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气血亏虚的原因是气血的损耗，主要有以下方面：
1.中医讲久卧伤气、久视伤血。临床上很多患者长时间住院卧床后，出院的时候会下不了地、走不了路；或者在家躺的时间长了以后身上会乏力，是因为久卧伤气。而如果用眼睛看手机、视频等，把眼睛伤了是因为久视伤血，也会导致气血亏虚。
2.更直接的亏耗就是失血。如鼻出血、痔疮、月经紊乱大量的出血，会气血亏虚。
3.工作过于忙碌。常说当一个成果出来是气血所化，是消耗的气血变成了成果，也是气血亏虚的原因。
要适当调整，如适当的活动、调整生活的内容、内在的心理状态，开源节流。
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