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简单地说,氮泵就是肌酸的升级版。氮泵的成分包含了基酸,除了肌酸的成分之外,还包括了精氨酸,咖啡因。由于氮泵是复合型补剂,含有的成分也比较特殊,也具有一定的危害。例如含有咖啡因,第一次服用可能会出现心脏难受,应该少量服用。另外服用氮泵时,不要再和咖啡和其他碱酯类的药物一起服用,避免咖啡因摄量过多。大多数氮泵还含有硝酸盐类,频繁的摄入可能会容易产生耐药性,所以不应该长期服用。
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