腰肌劳损的发生原因是腰背部肌肉长时间处于同一状态，得不到足够的伸缩所引起的，是腰背部肌肉发生退化变性以后得到的结果。受凉本身不是引起腰背肌劳损的主要原因，但如果腰背肌已经变性了，功能下降了。这个时候如果再有受凉的不当的生活习惯，再发或者复发的几率就会比平日会更高。因此，对于这类患者，日常保养中就需要注意保暖，避免受凉。
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