这种情况要看病的持续时间。如果是短期内的几天或者偶尔发作,可以注意一下饮食。首先,有些食物是容易引起腹胀的,比如豆类、豆腐、豆浆,红薯这些,还有一些难以消化的糯米、油炸这些,吃多了容易肚子胀。痛的话就要减少甜、酸、辣、刺激东西的摄入。
当然,如果这个情况持续很长时间,超过1个月以上的要注意有没有器质性的问题,比如胃炎,这是最常见的引起反复胃疼、胃胀的原因。第二个,还要注意有没有胃溃疡的情况。当然,少见的尤其是在老年人里,要注意有没有消化道的肿瘤,也可以引起胃痛、胃胀这些情况。这个时候需要去医院排查原因,常见的检查手段是胃镜,同时可以结合幽门螺旋杆菌的检测,可以做碳13还有碳14呼气试验。
明确原因之后,医生根据病因给予对症的处理,比如胃痛给予一些控制胃酸的药物,胃胀一般都会给予促消化、促动力的药物治疗。同时结合规律的作息,避免一些食物的大量摄入,适当的运动,对于缓解这些症状是有帮助的。