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新生儿的排气操包括以下三种：
1.推心置腹的方法。需要用两只手从胸腹开始慢慢推，做一个8拍的动作。
2.乾坤大挪移的方法。需要沿着新生宝宝肚子的肚脐为中心，顺时针的方向转圈，也需要做一个8拍的动作。
3.蹬单车的方法。就是两个手握住新生儿的脚或者是膝关节处，进行蹬车的活动，也需做一个8拍的动作，最后两腿并拢。通过这种挤压，可以排出肚子里的气。
在操作中一定要注意手的力度，力度要适中。宝宝吃奶时会导致胃肠胀气，可以引发肠绞痛，所以经常给新生宝宝做排气操，利于肠道气体排出，有利于改善睡眠。
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