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痛风石不能够自己挤出，可以通过药物治疗和手术治疗两种方式改善症状。1.药物治疗。建议以降尿酸治疗为主，可以根据肝肾功能情况以及是否存在肾结石等，在医生指导下适当使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物来降低尿酸水平，改善疼痛症状。2.手术治疗。建议做X线检查体内痛风石的分布，根据痛风石的数量以及大小决定是否做痛风石的剔除手术。如果痛风较严重，造成关节变形，可以对变形关节进行矫形手术。另外，在日常生活中建议保证良好的饮食习惯，避免熬夜、饮酒，可以多食用低嘌呤的食物。
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