熬夜不会导致长雀斑,但是可以使雀斑加重。雀斑主要与遗传和日光照射有关。雀斑属于常染色体显性遗传,也就是如果孩子有雀斑,父母至少有一方有雀斑。另外日光照射,尤其是日光暴晒,比如去海边游玩、爬山等,如果没有做好防晒措施,可以使雀斑短期内明显加重。
这是因为紫外线照射,刺激了黑素细胞活性。使黑素细胞体积增大,分泌的黑素颗粒增多,导致雀斑加重。熬夜可以使激素分泌紊乱,内分泌失调,皮肤油脂分泌增多,激素水平的紊乱也可以刺激黑素细胞的活性,使皮肤晦暗、无光泽,人整体精神萎靡。
所以会使原有的雀斑加重,但本质上不会诱导雀斑的发生。为了避免雀斑的发生或者加重,平时应保证充足、规律的睡眠,并且严格防晒。