腰受凉后出现疼痛，如果患者没有其他的原发疾病，一般需要通过休息、热敷以及外用药物进行治疗。如果治疗1周以上不缓解，则需要及时就医。 患者腰部受凉后，如果疼痛非常剧烈，建议卧床休息。一般需要卧硬床，但可以垫较软的床垫，能提高舒适感。也可以用热敷袋或热水袋对局部进行热敷，但需要包裹一定厚度的毛巾，不能直接贴在皮肤上，以免烫伤皮肤。 对于疼痛的位置，也可以使用中药的膏药或其他的外用药物进行治疗。还可以进行按摩、理疗等。如果症状不能缓解，需要及时就医，行进一步检查和治疗。
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