如果是单纯性的手麻,一般可以针灸鱼际、阳溪、合谷、内劳宫、外关、手三里、曲池等穴位,能改善局部的血液循环,进而缓解症状。
1.鱼际穴。属于手太阴肺经的穴位,主要位于第一掌骨桡侧中点桡侧缘赤白肉际处
2.阳溪穴。是手阳明大肠经的穴位,在手的背部,拇指上翘时,以拇长伸肌腱和拇短伸肌腱构成的凹陷中。
3.合谷穴。是手阳明大肠经的原穴,位于手的背部第一二掌骨之间,第二掌骨桡侧的中点。
4.劳宫穴。属于手厥阴心包经的穴位,位于手掌心,第二三掌骨之间,偏于第三掌骨,握拳屈指时,中指尖指向处。
5.手三里穴。属于手阳明大肠经的穴位,位于前臂背面桡侧缘,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。
6.曲池穴。是手阳明大肠经的合穴,位于肘部,屈肘时,尺泽和肱骨外上髁连线的中点。