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黄褐斑要严格的防晒，一部分患者都是在怀孕之后、流产之后或者生小孩之后会诱发或者是加重，所以它和内分泌有关系。要保持一个好的情绪，妇科的问题要积极的去处理，比如多囊卵巢、卵巢囊肿。黄褐斑也有人管它叫肝斑，肝郁气滞可能会诱发和加重黄褐斑。像睡眠、情绪、烦躁、焦虑等都可能会诱发，所以要注意这方面的问题。另外黄褐斑的人大部分是干性肤质的容易得，也注意保湿。黄褐斑注意的事项就是严格的防晒、保湿，充足的睡眠，良好的心情。
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