首先要婚前检查，查一查男女双方有没有家族遗传的问题，有没有染色体基因的比较严重的问题。 脐膨出的畸形，有很多是常染色体的隐性遗传，也有显性遗传，通常可以在这些婚检里面有一些是可以查到的，可以从根上去消除因素。 决定怀孕要注意正常的生活饮食习惯，注意避免熬夜，避免接触有害的物质。饮食要均衡，要健康，不要去接触有害的因素，尽量不被病毒、细菌感染，都是非常重要的。
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