中暑头疼可以通过以下方法缓解： 1.降温治疗。出现头疼症状，需立即转移到阴凉地方，通过吹电扇，喷温水达到降温效果，或者用湿毛巾包裹冰块敷在头疼部位，喝些凉茶，适当按揉太阳穴缓解疼痛。 2.如果不能缓解，在按揉太阳穴时可以手上涂抹些风油精、清凉油，或服用藿香正气水、十滴水等药物。如果出现虚脱等症状，要到医院进行静脉输液治疗。
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