冠心病忌吃什么
发布时间: 2020-07-27
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视频文字
首先是禁忌油腻，要求饮食，尤其是日常饮食，要求清淡，而且是禁忌冷饮，这些冷饮会导致肠道突遭刺激，也会引起全身的血管收缩、血压升高、突发心脑血管的疾病。而且应该谨记高糖的饮食，也就是醣类，如果说摄入过多，会引起肥胖、体重超标，体重超标也会导致血脂明显的升高，也同时要禁忌烟酒、浓茶、辣椒等刺激性的食物，这些刺激性的食物，会导致交感神经兴奋，会导致心率增快，血压升高，也会导致心脑血管事件的发生。而且是禁忌暴饮暴食的，应该保持大便通畅，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维的食物，避免便秘的发生，而且应该禁忌脱水，尤其是中老年人，不是每天渴的时候才喝，应该必须保证至少8杯的水，才能够避免脱水的现象出现，因为脱水会导致血液浓度的升高，出现血凝的倾向，导致血栓的形成，一旦血栓形成，会导致心血管事件的发生，以及脑血管疾病的出现，所以说应该坚持每天必备的水量，保证血液的流畅。
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