多囊卵巢怎么调理

发布时间: 2020-12-02

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多囊卵巢的患者，日常的调理要保证自身的睡眠，避免过度的劳累。平时要注意保持心情愉快、情绪稳定。保持适当地运动，比如舞蹈、游泳、球类、慢跑、散步等。
另外，要注重均衡膳食。可以多吃富含蛋白的食物，绿色的蔬菜。同时尽量不吃含糖的食物，要少饮酒，养成良好的生活习惯。
多囊卵巢综合征主要是由于内分泌或者代谢出现异常而导致的，表现主要有月经失调、月经稀发、闭经、排卵障碍性不孕等，还有其他代谢的问题。

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