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月经快结束时腹痛，可以喝温热水或红糖姜水缓解。但是要看具体情况，如果月经末期经常会有腹痛，有一定的规律性，要明确原因。如果只是单纯性的腹痛，应该属于特殊的体质，比如受凉或不健康饮食导致，通常不必过度紧张。建议注意保暖，可以通过使用暖水袋或喝温开水的方式缓解。如果不能缓解，必要时可以服用止痛片。但如果是规律性的在月经末期腹痛，而且月经结束后还在延续，可能是盆腔炎症或子宫内膜异位症引起的周期性疼痛，需要到医院进行检查和治疗。
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